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非酒精性脂肪肝如何食疗

目前中医学理论上既能够吃又能够用于药材的即为极上乘药材。姜黄被誉为“肝脏的救星”除了对肝脏疾病之外，对动脉硬化之预防也势必能发挥其功效。甘贝尔的主要成分即为姜黄素，运用食药材野生天然姜黄为主要原料，纯中草药制成。同时还具

南瓜怎么吃减肥最快南瓜这样吃减肥效果最好

南瓜怎么吃减肥最快呢？南瓜是一种常见的蔬菜，在减肥过程中人们最喜欢采用吃蔬菜的方式来减肥，那么南瓜怎么吃减肥最快呢？ 1 南瓜薏米羹材料：南瓜80克，薏米一小杯，牛奶半杯，糖适量做法：1.锅烧热，不放油，小火炒薏米至香，

哺乳期吃桑葚会回奶吗

桑葚是季节性水果，也就是每年的五月份前后才上市。桑葚中高达18种有益于人体的氨基酸和各种维生素矿物质，有助于提高女性的睡眠质量。那么哺乳期吃桑葚会回奶吗？ 1 哺乳期吃桑葚会回奶吗哺乳期吃桑葚不会回奶。桑葚本身没有回奶的

吃食物别吃这些有毒部位！

吃食物别吃这些有毒部位！1、番茄毒物：生物碱有毒部位：茎和叶尽管在许多国家番茄受热捧，但他们确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还

四个月宝宝睡眠轻怎么回事

文章目录一、四个月宝宝睡眠轻怎么回事二、四个月宝宝睡眠轻怎么办三、四个月宝宝睡眠轻吃什么辅食四个月宝宝睡眠轻怎么回事1、四个月宝宝睡眠轻怎么回事1.1、环境不佳:睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊

老慢支的食疗

食疗的方法对慢性支气管炎的疗效确切。通过临床观察，有许多中老年病人，就是由于平时饮食比较讲究，同时又采用了食疗措施，从而使病情日趋稳定。常用气管炎的食疗方法有：1、萝卜蜜汁：大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，

食疗养生公司

食疗食补品，河南四大怀药之首铁棍山药属上品，铁棍山药深加工饮品，属怀山纯公司的铁棍山药琼浆。专利产品，品质一流。食疗养生新型企业十大品牌投怀山纯公司一票。只知道若谷草堂，我们这儿好多分店，人都不少。。。福永源，若谷草堂食

月子餐食谱网友分享小S的坐月子食谱 - 产后饮食

产后妈妈坐月子怎么吃，吃什么食物最有利于产后恢复。关于产后月子餐食谱的问题，也是如今年轻妈妈们很关心的一个产后饮食问题。要是有条件的妈妈们，更想学习那些大牌明星们的坐月子餐（想想明星的月子餐肯定是有专业人士特别安排

玫瑰花茶适宜人群有哪些？

在自己工作劳累的时候，能泡上一杯香气馥郁的玫瑰花茶，看着美丽的玫瑰花在水中慢慢的绽放，闻着沁人心脾的花香，在慢慢的品上一口清香的花茶，会顿时感觉一切的劳累都淡化了，所以许多白领丽人都喜欢喝一些玫瑰花茶。但是玫瑰花茶虽好，

孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么好处

孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么好处？艾叶是一种使用范围范围非常广的中药材，即可外用又可内服，用艾叶煮鸡蛋可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎，艾叶煮鸡蛋对孕妇有哪些好处？ 1 祛湿驱寒艾叶煮鸡蛋有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的

轻微胃炎如何食疗

^_^ 养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮

食疗去斑方法

祛斑的食补疗法：首先我门要准备好红小豆，红小豆富含植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉，绿豆，绿豆性甘味凉，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。白糖及百合，百合可是好东西，它富含秋水碱等多种生物碱和营

冬季小儿风寒感冒吃什么食物缓解

冬季小儿风寒感冒吃什么食物缓解？风寒感冒者还要忌食生冷瓜果及冷饮，如豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕等食物。那么，冬季小儿风寒感冒吃什么好呢？ 1 冬季小儿风寒感冒吃什么食物缓解1、洋葱：洋葱具有发散风

橙子罐头怎么做

目录橙子罐头怎么做冰糖橙可以做罐头吗橙子罐头的营养价值橙子如何挑选橙子罐头相信大家是比较熟悉的，很多人对橙子罐头都是比较爱吃的，因为橙子罐头吃起来的味道比较好，是非常美味的一种食物，所以大家对橙子罐头会比较喜爱，不过我们

宝宝补钙食谱：鱼松

鱼松原料：黄鱼肉750克、料酒50克，盐75克，葱、姜各15克，大料2粒，味精少许，麻油25克。制作：1、鱼肉去皮，洗净后切7厘米长鱼段，葱切段，姜切片。2、将鱼段放在盘内，加葱段、姜片、花椒、大料、料酒，上笼用旺火蒸2

汤饭前喝是饭后喝有讲究

“饭前喝口汤，不用开药方，这话是有科学道理的”，北京新兴医院的妇科专家李主任面带笑容的和我们说。“饭前喝口汤，不用开药方，这话是有科学道理的”，北京新兴医院的妇科专家李主任面带笑容的和我们说。尽管她已年近七十，确是红光满

牛奶之什锦炒牛奶（牛奶饮食健康做法大全）

功效：养胃生津、饮食健康、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口。特色：皮薄肉厚，肉色红艳，香气浓郁。用料：牛奶 200ml、蛋白 2个、火腿 50g。辅料：胡萝卜 50g、青豆 30g、淀粉、盐少许。做法：1、牛奶中加入淀

月子食谱－奶油鲫鱼

［原料］鲫鱼1条（500g），熟火腿2片，豆苗15g，白汤500g，笋片25g［调味料］食盐2g，葱结1只，姜片2片，味精15g，黄酒15g，猪油50g［做法］1.将鱼去鳃剖去内脏，洗净，用刀在鱼背上每1cm宽划出人字形

七款食谱让你告别“黑皮女”

一周亮肤食谱，让你轻松和黄脸婆说bye，想改变肌肤的MM可以尝试一下哦！第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有

孕妇吃龙眼吃多了会怎么样

龙眼是常见的一种热带水果，它不仅味道甘甜多汁，还有较高的营养价值，孕妇也可少量食用。但若是不小心吃太多则会发生副作用，那么，孕妇吃龙眼吃多了会怎么样呢？ 1 上火龙眼性温味甘，孕妇吃多了会加重体内燥热之气，容易上火，甚至

青海地震小吃：夹沙牛肉（青海地震）

功效：补脾胃，益气盘，强筋骨。医疗：治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。营养：牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。主料：牛肉、羊肉辅料：鸡蛋、做法：1、皮是用豆腐皮或者鸡蛋摊的鸡蛋饼做的。2、

孕妈妈喝茶会不会影响胎儿

各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会

宝宝拉肚子可以吃樱桃吗

宝宝拉肚子的时候很多食物都会加重宝宝拉肚子的情况，所以一定要注意哪些食物能吃，哪些食物不能吃。尤其是水果，更要上心。那么，宝宝拉肚子可以吃樱桃吗？ 1 宝宝拉肚子可以吃樱桃吗可以吃樱桃味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物

调理亚健康药膳3款

亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍，主要集中在三十至五十岁这一年龄段里。下面介绍几款调理改善亚健康的药膳

春夏之交吃什么好七款养生汤去湿热

新人必知的闹洞房注意事项我国传统婚姻以其礼仪的隆重和场面的铺陈而颇具特色。它通常要经过提亲、订婚、迎娶出嫁、闹房等“程序”；其中以新婚当夜众亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后，新人双双携手归寝为一高潮。在过去，由于很多新人在婚前

乌鸡汤的做法大全最适宜春季养肝护肤

　春天是养肝的季节，养肝不妨多喝点汤品，以乌鸡汤最佳，乌鸡和不同的材料煲汤有不同的功效，但你会煲乌鸡汤吗？小编这里整理了乌鸡汤的做法大全，让你每天换口味，享尽美味，吃出健康身体。第一款：枸杞红枣乌鸡汤　原料：枸杞40克，

老想吃东西是怎么回事？总想吃东西还控制不住怎么办？

每次闲下来的时候，总是想要吃东西，明明已经吃饱了，但是还是停不下来，养成习惯后，吃了很多东西，也没有特别饱的感觉，甚至有时候刚吃完饭，还吃了很多东西，但是还是觉得没吃饱，有点儿饿的感觉，其实，这种情况在当今的上班族人群中

食疗养生食谱和做法

1冬瓜龙骨汤做起来非常简单，首先将龙骨和姜片在开水中煮2-3分钟，去除血水和油后用冷水洗干净。然后把冬瓜带皮切成小块，薏仁洗干净后用水浸泡1小时，枸杞浸泡20分钟。接着把这些材料一起放入加了水的炖锅中，大火煮沸后转小火炖

补充孕期营养的黄金时期

很多准妈妈在孕期都会有一个饮食困惑：自己整天吃这吃那，到底宝宝吸收了多少？其实，针对不同的孕期阶段配合补充不同的营养元素，既不会因为自己吃太多而“肥人不肥胎”，也让补充孕期营养得到了事半功倍的效果。很多准妈妈在孕期都会有

月子水是不是醪糟水

月子水是不是醪糟水？月子水是近几年逐渐流行起来的月子饮食，因月子水的制作方式与醪糟水相似，所以很多新妈妈就有疑问，月子米酒水是不是醪糟呢？月子米酒是醪糟吗？？ 1 月子水是不是醪糟水？月子水是醪糟水。月子米酒水简称月子米

孕期容易忽视的营养

孕妇除了注意均衡合理的饮食之外，万万不可忽视空气、水和阳光的重要性，它们所提供的营养是其它物质无法替代的。新鲜的空气是人体新陈代谢过程中所必需的。身处城市的孕妇，每日面临各种有害废气的威胁，不少人大多数时间待在室内，呼吸

孕妇能吃千张豆腐吗

千张是一种大而薄，有一定韧性的豆腐干，它的颜色呈米黄，食用方法多样，可凉拌、清炒还能下火锅，所以很多人都喜欢吃。那么，孕妇能吃千张豆腐吗？ 1 孕妇能吃千张豆腐吗能吃。千张是豆制品，含有丰富的优质蛋白，还含有铁、钙、磷、

宝宝消化不良可以吃花菜吗

宝宝肠胃娇嫩，发育不完全，稍不注意很容易引起消化不良。宝宝消化不良，饮食更要特别注意。不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。那么，宝宝消化不良可以吃花菜吗？ 1 宝宝消化不良可以吃

如何预防侏儒症

找到了病因，那么，提前预防起来就是势在必行的。侏儒症因为带有先天性的引发因素，所以，它的预防要参照先天性疾病的预防方法，即从孕前开始，贯穿整个孕程。首先是做好婚前体检。婚前体检在预防出生缺陷中起到积极的作用，作用大小取决

红枣-孕妇的“天然维生素”

红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红

菠萝吃多了会上火吗？如何挑到清香汁甜的菠萝？

菠萝是一种味道清香，口感甜美的水果，很多人都喜欢菠萝独特的香味。不过一部分人在吃了菠萝以后，就会发现自己的牙龈出现了肿痛、舌头发麻的情况，这主要就是由于吃太多菠萝而造导致的。那么，菠萝吃多了会上火吗？菠萝属于热带水果，吃

奶油白菜汤：提高免疫力食谱（夏季营养饮食）

前言：大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，因此适当的吃些大白菜对于幼儿的身体健康也是非常有利的，以下就来具体的看看吧！原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。做法： 1.

肠胃不好的人早餐吃什么?

＆emsp；＆emsp；肠胃不好的人早餐吃什么？吃早餐的最佳时间是在起床后20-30分钟左右，特别是对于肠胃不好的人更要掌握这个最佳时间。＆emsp；＆emsp；1、喝小米粥＆emsp；＆emsp；胃不好的时候，自己胃不

妈咪宝贝补钙十六问

Q1：每天补钙的最佳时间是什么？A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。Q2：补钙过多会有什么影响？A：每个孩子缺钙的程度各不相同，因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合

喝酸奶最佳时间？有哪些注意事项

酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，

孩子偏食，多是父母影响的

“我不要吃青菜，太难吃了！”“我不喜欢吃胡萝卜！”现在的家长，常常听到孩子说出这样的话，孩子偏食、挑食已成为一种普遍现象，南京市儿童医院的专家近日介绍，到营养门诊就诊的孩子中，约有三成和偏食、挑食有关。而孩子偏食、挑食，

孩子晕车吐了吃点什么

孩子晕车吐了吃点什么？孩子晕车感到不适会恶心呕吐，如果呕吐了，小孩身体就会没有胃口，想休息，父母如何调理小孩晕车后的饮食呢，下面是这篇孩子晕车吐了吃点什么 1 喝水孩子晕车吐了吃点什么？孩子晕车吐了，身体一定会发生缺水的

五一养身之雪梨大豆猪手汤（五一出游清热祛火食谱）

·孟元老《东京梦华录·饮食果子》：“又有托小盘卖乾菓子……西京雪梨、夫梨、甘棠梨。”明·李时珍《本草纲目·果二·梨》：“乳梨即雪梨……可以治病。”《水浒传》第二四回：“﹝那小厮﹞其日正寻得一篮儿雪梨提着来，遶街寻问西门庆

七种食物让你越吃越年轻

来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。1、酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群

小儿溶血性贫血吃什么食物好

小儿溶血性贫血吃什么食物好？儿童患上了溶血性贫血的时候，除了注意治疗方法之外，饮食方面也是有一定的作用的，吃对了有利于疾病的恢复，可是儿童溶血性贫血吃什么食物好呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！ 1 清炖乌龟材料

宝宝吃豆6点注意

1、忌不彻底煮开：很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白

沙棘果油的功效与作用

沙棘果油是从沙棘果中提取出来的一种食用油，它除了食用外也可药用。下面我们一起来看看沙棘果油的功效与作用吧。 1 补充微量元素沙棘果油是一种还有多种微量元素的食用油，人们食用它能吸收丰富的微量元素钙，还能吸收一些磷铁锌等营

给宝宝补钙需要注意什么

给宝宝补钙需要注意什么，这是不少家长在前期比较关注的一个健康话题，建议大家务必要根据实际情况做好补钙，这样才能满足宝宝身体营养所需，在平常的时候应该怎样给宝宝安排营养补充最合适呢，为了便于在短时间内达到理想的补钙效果，在

草莓甜点的做法是什么？

草莓是一种比较常见的水果，草莓是现在很多年轻人比较喜欢的一种水果，草莓含有的营养也是特别的丰富，草莓是可以和很多的食物一起吃的，草莓可以做沙拉也是可以当做餐后甜点，草莓甜点现在是越来越流行了，但是大部分的人都不会做，都是

女人坐月子到底可以吃什么蔬菜?

时代发展日新月异，坐月子的观念也是如此。现在很多人都会反思一些传统坐月子方法的诟病，其中也有很多人也勇敢地抛弃不能吃蔬果，不能洗澡等不正确的做法。坐月子吃蔬菜有什么好处？产妇到底可以吃什么蔬菜呢？我们一起来看看吧!时代发

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