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怀孕可以吃哈密瓜吗
2023-02-01

可以 绿色健康

可以的,但含糖量较高,要少吃。

可以的我怀我宝的时候什么水果我都吃,别人说不能吃西瓜和香蕉,但是这两样我还吃得最多,我宝现在也很健康的

适量食用没有影响,哈密瓜含有催吐素,孕妇吃多哈密瓜恐怕会不舒服。哈密瓜属凉性水果,营养丰富,含糖量较高。越靠近瓜的两端所含催吐素越多,所以请尽量食用靠中间部分。

孕妇可以适量食用哈密瓜,但不要吃太多,因为哈密瓜含糖分比较高,而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长。 此外,要注意的是哈密瓜和香蕉是不能同食的,会加重肾脏负担,如果有肾虚或者关节炎的孕妇一定要禁食。建议孕妇可以吃点柑橘,可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止疲劳感和缓解便秘.

可以的呀,多吃水果有好处的,不过吃东西这个时候不宜过量的吃。

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