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牛蒡枸杞汤的做法
2022-09-20

将牛蒡加上枸杞来熬制汤的时候到底该用什么样的方式来制作比较好呢?牛蒡枸杞汤也是生活中一种很常见的滋补汤,在制作牛蒡枸杞汤的时候也是最开胃,最补肾的,对人们肾虚的现象调节的效果也是最好的,牛蒡枸杞来熬汤还能够美容瘦身,对人的身体还有保健,提高体质的效果,那么牛蒡枸杞汤的做法有哪些?

做法1.牛蒡一根250g,烤鸭架半只,姜三片,葱一段。

做法2.锅内倒入一点点油,真的是一点点就够哦,够爆香姜片和葱段的就可以了,然后放入鸭架翻炒一下,鸭架还会继续出油。然后加入一砂锅水,盖上锅盖,大火煮开五分钟。

做法3.煮开五分钟后,倒入砂锅内,盖上盖子,开始小火煲一个小时。

做法4.一个小时后,将牛蒡去皮,削成滚刀块。做这个的时候,动作一定要快,不然一会牛蒡就变黑了,然后汤也就会变黑,我这个汤,就黑了。

做法5.将牛蒡和枸杞放入汤中,中火烧开后,再次转小火,继续煲一个小时,出锅前10分钟加盐。

做法6.出锅了,看这鸭子出了多少油!我全给撇出去了。

做法7.将油撇净,盛到碗里食用。

如果牛蒡加上枸杞来熬制汤的话可以试试上面我们说的这些方法来给自己熬制出最营养,最滋补的汤,枸杞大家都知道有什么好处吧,枸杞可以补肾壮阳,对于男人的性生活低下的症状得到改善的效果,牛蒡熬制枸杞汤的时候里面也可以加入红枣,这样的牛蒡枸杞红枣汤才更滋补身体。

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